ትክክለኛውን የዮጋ ልብስ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው

ዮጋ በጣም ተወዳጅ የራስ-እርሻ ልምምድ ነው, ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ አድናቂዎች በጥልቅ ይወዳል. በዮጋ ተወዳጅነት, የዮጋ ልብሶች ፋሽን ሆነዋል, እና የዮጋ ልብሶች ቅጦች እና ቀለሞች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ መጥተዋል. የዮጋ ልብሶች ውብ እና ምቹ ብቻ ሳይሆን የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሊሰጡ ይችላሉ.

1. ቁሳቁሶች

የዮጋ ልብስ ቁሳቁስ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ፣ ምቹ እና መተንፈስ የሚችል የተፈጥሮ ፋይበር ቁሳቁስ እንደ ኦርጋኒክ ጥጥ ፣ የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር ፣ ሄምፕ እና የመሳሰሉት ናቸው። እነዚህ ቁሳቁሶች ጥሩ የመለጠጥ እና ምቾት አላቸው, የዮጋ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ለመልበስ ተስማሚ ናቸው.

2. ንድፍ እና ቀለም

የዮጋ ልብሶች ንድፍ እና ቀለም በተቻለ መጠን ቀላል እና ምቹ መሆን አለባቸው, እና ከመጠን በላይ ማስጌጥ እና ጥልፍ መራቅ አለባቸው, የዮጋ ልምምድ ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድሩ. የዮጋ ልብስ መሰረታዊ ዘይቤዎች, እንደ ሌብስ እና ልቅ ቁንጮዎች, በጣም ተወዳጅ ናቸው, ቀለሞች በተፈጥሯዊ ወይም ጥቁር ጥላዎች የተያዙ ናቸው.

3. የልብስ ስፌት

ለተለያዩ የዮጋ አቀማመጦች ማሳያ ተስማሚ የሆነውን ለሰውነት ተስማሚነት ለማረጋገጥ የዮጋ ልብስ መልበስ ብዙውን ጊዜ ጥብቅ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የዮጋ ልብስ መቆረጡ የእንቅስቃሴዎ ተለዋዋጭነት ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድር በጣም አስፈላጊ ነው.

4. ማጽናኛ

ከቁሳቁሶች እና ዲዛይን በተጨማሪ የዮጋ ልብሶች ምቾት በጣም አስፈላጊ ገጽታ ነው. የዮጋ ልብስ ሲለብሱ ማፅናኛን ቅድሚያ መስጠት በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ምቾት እና ምቾት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፣ በአስቸጋሪ ልብሶች ሳይዘናጉ።

በአጠቃላይ የዮጋ ልብስ ቀላል፣ ምቹ፣ በተፈጥሮ መተንፈስ የሚችል፣ በቂ የመለጠጥ እና የመተጣጠፍ ሁኔታን የሚያረጋግጥ መሆን አለበት። ለተለያዩ የዮጋ ልምምዶች የሚያስፈልጉት የዮጋ ልብስ ዘይቤ፣ቁስ እና መጠን ሊለያዩ ይችላሉ፣ስለዚህ በተቻለ መጠን ለእርስዎ የሚስማማዎትን የዮጋ ልብስ ይምረጡ፣በዚህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት የተሻለውን ልምድ ማረጋገጥ ይችላሉ።